Acupunctuur bij overgangsklachten in Eindhoven
Opvliegers, nachtzweten, slecht slapen of je ineens niet meer jezelf voelen. De overgang kan veel van je vragen. Bij InfiniQi Acupunctuur in Eindhoven krijg je begeleiding met acupunctuur en Chinese kruiden, zodat je weer in balans komt en deze nieuwe fase met meer rust en energie ingaat.
Helpt acupunctuur bij overgangsklachten?
Acupunctuur kan overgangsklachten zoals opvliegers, nachtzweten, slaapproblemen en stemmingswisselingen verminderen. In onderzoek merkten vrouwen vaak al binnen drie tot vijf weken verschil. Bij InfiniQi Acupunctuur wordt acupunctuur gecombineerd met Chinese kruiden en leefstijladvies, afgestemd op jouw klachten. Het kan goed naast hormoontherapie, en is ook een optie als je geen hormonen wilt of mag gebruiken.
De overgang begint vaak al rond je veertigste, met de perimenopauze. Je cyclus verandert, je slaapt minder goed of je merkt dat je sneller uit balans bent. Rond de menopauze, gemiddeld rond je 51e, komen daar bij veel vrouwen opvliegers en nachtzweten bij. De meeste vrouwen krijgen in deze periode klachten, en bij een deel zijn die zo heftig dat ze het werk, de relatie of het dagelijks leven beïnvloeden.
In de Chinese geneeskunde heet de overgang ook wel de “tweede lente”: het begin van een nieuwe levensfase, waarin je energie verschuift van zorgen voor anderen naar meer aandacht voor jezelf. Lichamelijk verschuift de balans tussen Yin (rust, koelte, vocht) en Yang (warmte, activiteit). Raakt Yin uitgeput, dan ontstaat er als het ware te veel warmte. Dat past bij opvliegers, nachtzweten, onrust en een droge huid.
Daarom wordt bij InfiniQi Acupunctuur niet alleen naar de klachten gekeken, maar naar jou als geheel: je energie, je slaap, je spijsvertering en hoe je je emotioneel voelt. Zo wordt gewerkt aan de oorzaak, niet alleen aan de symptomen, en krijg je handvatten om zelf weer regie te nemen over je gezondheid.
InfiniQi Acupunctuur is gespecialiseerd in de behandeling van overgangsklachten met Traditionele Chinese Geneeskunde
-
De bekendste klachten van de overgang: een golf van warmte die opeens door je lichaam trekt, vaak met zweten of een rood gezicht, en ‘s nachts wakker worden van het zweten. Acupunctuur en kruiden helpen het lichaam om af te koelen en weer in balans te komen, waardoor opvliegers minder vaak en minder heftig worden.
-
Moeilijk inslapen, wakker worden van het zweten of om 3 uur ‘s nachts klaarwakker liggen. Een acupunctuurbehandeling is diep ontspannend en helpt je lichaam en hoofd tot rust te komen, zodat je weer beter doorslaapt.
-
Sneller geïrriteerd, emotioneel of somber, en je herkent jezelf soms niet meer. Acupunctuur helpt om spanning los te laten en je emotioneel weer stabieler te voelen.
-
Minder energie, moeite met concentreren of dingen vaker vergeten. Met acupunctuur, kruiden en voedingsadvies wordt gewerkt aan meer energie en een helderder hoofd.
-
In de perimenopauze kan je cyclus korter, langer of onvoorspelbaar worden, soms met hevig bloedverlies. Behandeling helpt om de cyclus rustiger en regelmatiger te maken. Bij heel hevig of afwijkend bloedverlies is het verstandig om ook je huisarts te raadplegen.
-
Een droge huid, droge ogen, vaginale droogte of stijve gewrichten. In de Chinese geneeskunde hangt dit samen met een tekort aan “voedende” energie in het lichaam. Vooral Chinese kruiden kunnen hierbij goed helpen.
Wat zegt onderzoek over acupunctuur bij overgangsklachten?
In een Deens onderzoek (Lund e.a., BMJ Open, 2019) kregen 70 vrouwen met matige tot ernstige overgangsklachten vijf weken lang één keer per week acupunctuur, of nog geen behandeling. De vrouwen die acupunctuur kregen, hadden duidelijk minder opvliegers, minder zweten, sliepen beter en hadden minder emotionele klachten. Bij een deel van de klachten was het verschil al na drie weken te merken. 80% van hen ervoer de behandeling als zinvol.
Het was een kleine studie zonder placebogroep, dus meer onderzoek is nodig. Maar de resultaten sluiten aan bij wat vrouwen in de praktijk vaak ervaren.
De aanpak van InfiniQi Acupunctuur
De eerste afspraak begint met een uitgebreide intake van ruim een uur. Daarin komen je klachten aan bod, je cyclus, je slaap, je energie en hoe het verder met je gaat. Zoals gebruikelijk in de Chinese geneeskunde wordt ook naar je tong gekeken en je pols gevoeld. Daarna volgt meteen de eerste acupunctuurbehandeling, in een rustige behandelruimte.
Je krijgt een persoonlijk behandelplan, vaak met Chinese kruiden en praktische adviezen over voeding, beweging en rust. Zo werk je niet alleen tijdens de behandeling, maar ook thuis aan je herstel.
Je behandelaar is Ichelle van Dooren, acupuncturist en herbalist. Ze is universitair geschoold in Chinese geneeskunde (BSc, University of Westminster, Londen), werkt sinds 2018 met vrouwen in elke levensfase en combineert de Chinese geneeskunde met een nuchtere, westerse blik.
Praktisch: de praktijk ligt in Meerhoven (Eindhoven-West), goed bereikbaar vanuit Veldhoven, Best en Waalre, met gratis parkeren. Op woensdag en donderdag kun je ook 's avonds terecht. Behandeling is mogelijk in het Nederlands en Engels, en wordt vaak vergoed vanuit je aanvullende verzekering.
Veelgestelde vragen over acupunctuur bij overgangsklachten
Neem contact op voor meer informatie.
-
Opvliegers en nachtzweten zijn klachten waarbij veel vrouwen baat hebben bij acupunctuur. Onderzoek laat hoopvolle resultaten zien, vaak al binnen enkele weken, al reageert niet iedereen hetzelfde. Tijdens de intake wordt besproken wat je kunt verwachten.
-
De perimenopauze is de periode vóór je laatste menstruatie, vaak vanaf je veertigste. Je cyclus wordt onregelmatiger en de eerste klachten kunnen ontstaan. De menopauze is je allerlaatste menstruatie, gemiddeld rond je 51e. Acupunctuur kan in beide fases helpen.
-
Dat verschilt per persoon. Meestal wordt begonnen met een behandeling per week. Gaat het beter, dan komen de behandelingen verder uit elkaar te liggen. Vaak merk je na een paar behandelingen al verschil. Gemiddeld wordt gerekend op 6 tot 8 behandelingen.
-
Ja, acupunctuur kan goed naast hormoontherapie of andere medicatie. Geef wel door welke medicijnen je gebruikt, dan wordt de behandeling, en vooral een eventueel kruidenrecept, daarop afgestemd.
-
Ja. De kruiden worden persoonlijk voor je samengesteld door een gediplomeerd herbalist en op maat gemengd door De NatuurApotheek. InfiniQi Acupunctuur werkt bewust met hen samen vanwege hun hoge eisen aan kwaliteit en zuiverheid. Je krijgt ze als vloeibaar concentraat thuisbezorgd. Gebruik je medicatie? Dan wordt gecontroleerd of de kruiden daarmee samengaan.
-
InfiniQi Acupunctuur is lid van de NVA en KAB en voldoet aan de eisen van de zorgverzekeraars. Veel aanvullende verzekeringen vergoeden acupunctuur geheel of gedeeltelijk, zonder dat dit van je eigen risico afgaat. Kijk in je polis hoeveel behandelingen je vergoed krijgt.
-
Yes. Treatment at InfiniQi Acupunctuur is available in English, so expats in and around Eindhoven are very welcome.
-
Heb je bloedverlies terwijl je al een jaar niet meer menstrueert, heel hevig bloedverlies, of klachten die je zorgen baren? Ga dan eerst naar je huisarts. Acupunctuur kan daarna een goede aanvulling zijn.
-
Acupunctuur door een goed opgeleide acupuncturist is heel veilig. Bij InfiniQi Acupunctuur wordt gewerkt met steriele naalden voor eenmalig gebruik. Soms ontstaat er een klein blauw plekje of voelt een punt nog even gevoelig aan. Veel vrouwen voelen zich na de behandeling ontspannen of wat moe. Gebruik je medicatie, zoals hormoontherapie? Geef het even door, dan wordt de behandeling daarop afgestemd.